Alla inlägg den 19 januari 2011
Fy vad jag är duktig.... snart är det en hel månad som vi flitigt gått till gymmet och tränat. Det konstiga är att jag alltid avskytt att springa - oavsett om det var när man tränade som mest och spelade på elitnivå eller som de sista åren bara för att man ibland kände att man måste så har det alltid varit en PINA!
Men idag kan jag stå på det där - som jag tyckte förut - löjliga bandet och springa 25 min utan problem. Antingen är min hjärna funtad på ett mycket underligt sätt eller också så får hjärnan stimulans på något konstigt sätt och gör att kroppen inte alls blir lika trött och uttråkad Å andra sidan kan man bli ganska deprimerad - man springer 25-30 minuter och vad står det på distansmätaren - jo 3,4 km. Vad farao - måste ju springa längre än 3,4 km på 25 min annars är man ju riktigt dålig. Fast å andra sidan kan man ju inte säga att det är dåligt - för det viktiga är ju att man springer eller joggar eller rör på sig över huvud taget.
Katig jag va nu då........ ha ha
jag som inte gjort någonting på flera år - tanken har alltid funnits, varje gång man tar på sig något och tittar sig i spegeln så - har man bestämt sig. Men vet inte om det har med minnet eller åldern att göra att man glömmer av det lika snabbt
Må gott alla
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|